Masáže s využitím hladiny Alfa

Žijeme v uspěchaném světě. Nedostatečně odpočíváme, ráno jsme ospalí a rozladění jdeme do práce. Mlčky,  ( a nebo hlasitě)   trpíme v dopravních zácpách nebo přeplněné hromadné dopravě.
Práce nás může bavit sebevíc, ale i tak může být zdrojem psychického napětí , vyčerpání, únavy.
Hluk je všudypřítomný. Ve městech a dnes už i na venkově.
Z hromadných sdělovacích prostředků vnímáme jen násilí a katastrofy všeho druhu.
Jak se nám může dařit usnout a klidným spánkem strávit celou noc?
Je jasné , že takovéto psychické zatížení se musí časem objevit i na našem fyzickém těle.
Vliv takového životního prostředí vyvolává (mimo jiné) stažení svalstva což způsobuje fyzickou bolest.
Fyzická bolest zase nám ubírá na klidu a nutí nás věnovat ji svou pozornost. Dostáváme se do začarovaného kruhu.
Naší předkové měli mnohem více možností odpočinku v přírodě. Jejich život mnohem více ctil přírodu a řídil se jí.
V dnešní době nám k relaxu  může pomoci také masáž v hladině Alfa.